沈宛徵

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愛沾「這款調味料」害你高血壓!營養師大推6種調味料助瘦、穩血糖

沈宛徵表示,調味料中會影響減重效果甚至健康的營養素,包含:糖、鈉、油脂、飽和脂肪,詳細原因列出如下: 1.高鈉醬料 高鈉的調味料如醬油、花生醬、烤肉醬、泡麵調味包等,這些可能導致體內水分滯留,對減重不利,還可能增加血壓風險。

印刷時該怎麼選紙?不可不知的紙張知識

・台灣用法 ※需要注意的是,令重中的「全開紙」有分四六版(B式尺寸)與菊版(A式尺寸),不同尺寸換算出的磅重也不同,因此使用令重時,最好註明是哪種尺寸哦! 基重 &令重比較表 紙張的厚度單位 多數人會以基重或令重來判斷紙張的厚度,但不同紙張蓬鬆度(密度)不同,因此 磅數高的紙張不一定會比磅數低的紙張厚 ,用來精準形容 紙張厚度的單位是「條數」 。 條數:紙張的厚度。

邁爾斯

邁爾斯-布里格斯類型指標 (英語: Myers-Briggs Type Indicator ,简称 MBTI ),又稱 麥布二氏心理類型量表 [1] ,是 人格類型 學中一種 內省 的 自我報告問卷 ,它表明人們天生在 感知 和 決策 的方式上存在不同 心理偏好 [2] [3] [4] [5] 。

麥玲玲2024龍年運程|12生肖運勢全面睇 屬龍本命年充滿挑戰

麥玲玲2024屬龍運程. 肖龍者「本命年犯太歲」加上「辰辰刑」出現「刑太歲」,雙重夾擊下運勢難免較起伏。. 所謂「太歲當頭坐,無喜必有 禍」,若新一年有結婚、添丁、置業或創業等重大喜事,可將犯太歲衝擊減到最低,否則要有心理準備迎接充滿挑戰的一年。.

產假薪資怎麼算?一篇搞懂產假天數有多少、如何申請|親子天

準媽咪們會有的產假及產假薪資怎麼算,可以參考以下規定原則,實際的產假天數、產假薪資計算會因為懷孕月份、工作年資等而有不同,詳細關於產假怎麼算、產假薪資規定可以參考下文說明。 產假薪資及產假天數基本規定: 媽媽懷孕期間會給予「產檢假」7天,可領全薪。 媽媽生產前後給予「產假」8個星期,薪資部分則隨工作時間不同,工作6個月以上者可領全薪,未滿6個月者可領半薪。 媽媽懷孕期間及生產前後,爸爸也會有「陪產檢及陪產假」7天,可領全薪。 若你是爸爸,也可以看這篇 〈老婆懷孕到產後,男性有這 5 大生產假可以請! 〉 。 瞭解產檢假,請看這篇〈 產檢假怎麼請? 一次看懂7天產檢假規定與補助要點 〉 。 什麼是產假、產假天數有幾天? 首先,什麼是產假?

不同顏色的螢石功效公開!3分鐘看清螢石禁忌、等級&真假鑒別方法

1.綠螢石功效:放鬆情緒 2.藍螢石功效:提升溝通能力 3.紫螢石功效:提高靈性與智慧 4.黃螢石功效:增強信心 5.紅螢石功效:提高執行力 6.白螢石功效:淨化負面能量 二、5大螢石禁忌須知 1.避免發生磕碰 2.避免接觸化學物質 3.避免長時間在陽光下曝曬 4.避免在高溫環境下長時間佩戴 5.避免長期沒有保養淨化 三、螢石等級怎麼劃分? 四、螢石是水晶嗎? 螢石水晶分別比較 五、如何鑒別螢石真假? 六、螢石消磁方法/淨化方式:怎麼保養? 1.熏香淨化法 2.蒸餾水淨化法 3.晶簇淨化法 4.月光淨化法 七、螢石常見問題 1.螢石脈輪對應什麼? 2.螢石五行屬性是什麼? 3.螢石可以戴著睡覺嗎? 李禮維 一、螢石顏色功效有哪些? 1.綠螢石功效:放鬆情緒 綠螢石

想讓「專業能力」更出眾,別忽略兩關鍵!過來人一招讓能力加速升級|104職場

「專業能力」是一切的根基,包括專業技能及職場歷練。 作者認為,職場上要具有高度的專業,少說需要三到五年的磨練期。 若想要加速壓縮時間、提升自己的能力,建議最快的方式就是利用接案的模式,接觸不同產業別。 文/ 葛捷思品牌經營學 (《沒名片,你就是招牌》作者) 在職場領域評估工作完成的能力,專業是最基礎的條件,沒有一個項目是不需要仰賴專業,哪怕只是講話,都需要溝通跟協調的能力。 在經營個人形象上,專業項目就會成為你的核心門檻,這個核心價值會定位未來在發展個人品牌的走向。 而「專業力」的組成,通常展現在兩個主要的結構上,一個是「專業技能」、另一個是「職場歷練」,這兩樣組合起來,才會組成足夠的專業實力。 因為實質的技能,會在專案的執行上遇到困難而轉型,也就是說會為了達成目標,會找到最適合的解決方法。

你適合和什麼星座談戀愛?12星座「配對指數TOP3」與「最水火不容的對象」解析!

金牛座最匹配的星座Top1:天蠍座 你可能覺得天蠍座與你的個性恰恰相反,但你們之間有比想像中更多的共通之處!

老山檀入门攻略

简单说,印度老山檀是檀香产地的一种,也是檀香中最好的一种,产地唯一, 只有印度迈索尔的檀香木才是真正的老山檀香。 原木识别 一般都是树干料,不以位置来决定品质高低,纹理呈现微波状,纵切面有瓦片堆积状的纹路,表面淡黄色,内部由浅入深颜色渐变,越靠近芯部肉色越深,粉末和木头碎料可熏香,温度越高味道瞬间越浓,燃烧时最浓烈,香道打篆木粉研磨至100目。 手串及工艺品沉水不沉水的选择 不可否认,沉水的老山檀油性略大一点,而香味,是另外判断老山檀品质的一个重要因素,甚至可以说是最重要因素。 同料做出来的老山檀,在珠胚阶段(也就是珠子未打磨的时候)做沉水实验,精挑出沉水和不沉水的珠子,分别制作手串,而称重判断沉水与否是不科学的,你无法确定手串中所有的珠子都是沉水的,而且灌铅作假,市场上颇多。

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